如何留住你的头发

August 13, 2018

draft: false date: 2018-08-13 06:56:26 cover: /images/avatar.jpeg tags: - 秃头 - 秃顶 - 头发 - 程序员 preview:


油腻中年大叔的标志之一: 稀疏油亮的脑袋. 身为中年程序员, 我应该没几根头发才对, 然而因为不为人知的奥秘, 还保有还算不错的头发, 得以冒充年轻人. 这是如何做到的呢?

题外话

上回说, 准备实施 21:30 睡觉-5:30 起床工作法. 昨天第一次尝试, 但感冒还没痊愈, 无法及时入睡, 且睡眠质量不好. 早上 6:40 醒来起床的. 还是赶上了在家看日出.

这是后面更亮一些的时候

漂亮圆圆的初升的太阳的确让人心情不错, 如果是圆圆的油亮的脑壳可能就不会让人太开心了.

例子的情况

身为中年人, 又是程序员, 属于重灾区, 我应该没几根头发才对. 然而我的情况还好, 请看我牺牲色相以自身作为例子的照片:

去理发都是得让师傅把头发打薄, 因为实在太多太密了. 不知道怎么照出密的感觉, 当然发际线很高, 从小就被嘲笑的多了, 这个没办法, 遗传加聪明.

这张图流传的也很广了

很多比我小的朋友, 同事以及前同事脑袋已经见光了. 工作量我是足够的, 最近熬夜通宵好几次了, 但是依然能有足够的头发冒充年轻人, 为啥呢? 按照我认为比较重要的原因排序说一下吧.

洗发水

不要以为用的国际品牌就妥妥的, 身在中国, 很多关系到性命的东西都能乱搞, 何况是洗发水.

住边疆方便出境去免税店转悠. 某次去缅甸顺手买了一瓶洗发水. 是国内也有的国际品牌, 包装颜色都一样, 唯一的区别是看不懂的缅甸字, 具体牌子不说了. 超级好用, 然而后来在国内买了好几次同个系列的, 差异非常大.

  1. 国内的更香更刺鼻, 化学制剂的感觉更严重.
  2. 国内的泡沫特别多, 感觉完全是生泡剂.
  3. 国内的刺激性更强, 洗完以后明显感到头皮非常不舒服. 发痒干燥.

保证国内买的是正品, 但和缅甸版的一比, 简直差异不要太大.

如果都半秃了, 对自己好一点, 能用国外就不要用国内的, 即使是同一个品牌同一个系列, 完全是两种质量.

少用洗发水

接上面的说, 国内劣质洗发水的事让我开始察觉到常用洗发水未必对头发有好处. 收集资料和亲身实践以后我发现确实是这样.

首先头皮本身有分泌油脂滋润头发, 保护头皮的功能, 时间长了, 头油很恶心, 而且还会散发难闻的味道. 很多人因为洁癖, 一定要用大量的洗发精洗的干干净净的. 殊不知人体都有对抗机制, 头皮发现辛苦分泌的油脂没了, 于是加大皮脂的分泌, 于是天天洗头, 天天油! 疯狂的洗导致疯狂的分泌!

毛囊浸润在油脂里, 于是头发便被油冲走了….一个少毛的油亮脑袋就诞生了.

我洗澡的频率一天一到两次, 洗头基本都是用温水冲洗搓揉, 实在感觉粘的不清爽了, 用一点点洗发精, 而且用尽量不沾染到头皮的方式洗. 最多一个星期用一次洗发精.

实践以后, 明显的头发没有以前油腻了, 异味也少了很多, 头皮也不会痒了, 神奇的是头皮屑也少了非常多. 后来我都戏称洗发水洗发精是头皮屑催生剂, 真的, 用的越多皮屑越多, 你可以试试.

鬼知道洗发精洗发水里面到底加了些什么东西? 你就放心的往头皮上抹?

搓揉按摩保护头皮

上面说到我用清水洗头, 清水洗头的另外一个作用是你必须要更长时间的搓揉头发头皮才能洗干净. 注意几点:

  1. 必须要用温水, 切忌用烫水. 烫水加上足够的化学制剂洗发精, 那简直是秃头的利器.
  2. 用指腹按摩头皮, 别用肮脏的指甲去把头皮抓破.
  3. 按摩放松整个头皮.

别舍不得动你的头皮, 拍打头部也是个生发的好办法. 我妈是拉筋拍打的实践者, 这个方法向来很有争议, 这里不细说了, 但是她的头发是我见过老年人里面最柔顺光亮最好的, 我都远远不如.

这样想吧, 头发是土里长出的草, 如果土壤都板结了, 草肯定长不好. 按摩拍打头皮, 促进血液流动, 就当松土施肥了. 拍打时候肯定会看到头发掉落, 那些是正常的代谢, 摘除枯萎老死的杂草, 才能让新的草芽长得更好不是么?

洗头以后, 也要及时的用吹风机吧头发吹干. 冷水加上头发冷敷在头皮上, 很明显会让土壤板结的很厉害的. 别担心热风会伤害你的头发. 头皮才是根本.

激素的问题

秃头男人比女人多, 雄性激素肯定是重要的原因.

有的人还真把秃顶当做旺盛的雄性激素的特征了呢. 曾经有个傻妹子一脸期望的和我说: 你看某某某, 他都秃的脑壳都发亮了, 是不是整多了? 那方面肯定很厉害哟.

头发很多的我听了一脸的黑线和不爽.

直到后来看到这篇:

头发多, 胡子少, 体毛少, 连腿毛都少的我, 简直人扬眉吐气, 翻身做地主啊!

试想下, 那些准备找秃头男人爽一把的妹子, 在床上才发现对方是个阳痿, 简直都要笑死.

所以, 不要让雄性激素代谢成双氢雄性激素, 也是个保有头发的好办法. 不良的生活习惯, 肥胖, 熬夜, 都会让无处可去的睾酮转为双氢, 然后让你秃顶.

一个就是健身, 但据说是双刃剑, 有的人健身以后反而秃了, 所以有变强了然后变秃了的说法(一拳超人). 就我来说, 健身后感觉反而消耗了多余的睾酮, 减少了代谢的二氢睾酮, 似乎头发更多了呢. 具体如何只有自己试试了.

另外一个就是良好的啪啪啪, 自己撸代替不了, 是两回事. 感觉也能调节激素分泌.

中年男人真不容易, 秃顶除了是油腻的标志, 现在还被当做阳痿的象征了, 惨!

头发啊. 长久的陪着我吧.


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